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Deep Work oder „Der mathematische Kollaps der Konzentration“: Wie Du deinen Fokus zurückeroberst

Kennst du das? Der Arbeitstag ist rum, du bist total k.o., aber fragst dich, was du heute eigentlich geschafft hast? Du warst beschäftigt, klar, aber so richtig produktiv eher nicht. Tja, und genau dahinter steckt knallharte Mathematik. In den Beitrag bei justoffbyone geht es genau darum und es hat mich dazu inspiriert, Euch das ganze in komprimierter Form näher zu bringen. Go with the Flow… Mal ganz ehrlich, wann war das letzte Mal, dass du so richtig im Tunnel warst, im Flow, wo du ein Problem mal von A bis Z durchdenken konntest, ohne dass ständig irgendetwas war? Der Unterschied zwischen einem guten und einem schlechten Tag ist brutal. Ein schlechter Tag liefert 19 Unterbrechungen. Das Ergebnis: Nur ein einziger Block, in dem du dich mal wirklich konzentrieren konntest, obwohl du fast vier Stunden Fokuszeit hattest. Ein guter Tag mit der Hälfte an Unterbrechungen liefert zack über sechs Stunden Fokuszeit

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